ヴィネガー料理 2 

シーザー(カイザー)サラダ

地中海風 バーベQ

スパイシーなイカの煮込み キプロス風

ミラクル-V-パワーパイ

シーザー(カイザー)サラダ

このサラダの由来は、スてきで、スっぱいお話し&情報コーナー!P.2へ Click
卵の黄身がトロ〜リと溶けだし、アンチョビ風味のドレッシングが、クルトンとチーズに絡まり、レタスの爽やかさがお口の中を駆け抜けます・・・。
一つ一つの素材が、組み合わされることによって、何倍にもおいしくなる・・・。面倒くさがらずに、1度試してみる価値あり!・・・のサラダです。

朝のうちに、ポーチドエッグとクルトンは作って、冷やしておきました。卵は、半熟のゆで卵でもいいけれど、むくときのことを考えると、ポーチドエッグの方が楽かな?
ロメインレタスは、手に入らなかったので、グリーンリーフ(サニーレタスと同じ形で、緑のレタス)を使いました。サニーレタスでも、普通のレタスでもいいでしょう。
パルメザンチーズは、是非、かたまりをおろしてお使い下さい。おろし金で、簡単にすりおろせます。
丸い筒に入ったパルメザンチーズとは、ひとあじもふたあじもちがいます。100g500円くらいで、ちょっと高いのですが、スパゲティーにかけても超おいしい!もし手に入らない場合は、チェダーとか、ゴーダとか、エダムなどナチュラルチーズをおろして・・・。
ドレッシングは、レモン汁だけを使ってあるレシピがほとんどですが、私は、白ワインヴィネガーも使いました。味に深みが出ます。
 

 材 料
  • レタス      1玉
  • 卵   4個
  • 食パン(または、フランスパン) 1枚
  • パルメザンチーズ  適宜
  • ドレッシング
  • レモン汁  大さじ1.5
  • 白ワインヴィネガー(または、穀物酢か米酢) 大さじ1.5
  • エキストラヴァージンオリーブオイル  大さじ2〜3
  • アンチョビ  大さじ2
  • ニンニク  ひとかけ すりおろす
  • 砂糖   小さじ1/2
  • 塩・コショウ  適宜

 
 
 
 

 

作り方
  1. ポーチドエッグを作る。
  2. クルトン:パンをさいの目に切り、オリーブオイルか、サラダオイルでカリカリに揚げる。
  3. 1.と2.を冷蔵庫で冷やしておく。
  4. レタスは、冷水にしばらくつけてシャキッとさせ、水をよく切って手でちぎる。
  5. チーズは、おろしておく。
  6. ドレッシングは、よく混ぜ合わせて冷やしておく。
  7. お皿にレタスをたっぷり敷き、食べる直前に卵、クルトン、チーズ、ドレッシングをかける。


地中海風 バーベQ

 
ビーフ、チキン、シーフード、いっぱいのお野菜をヴィネガーでマリネして、バーベQしましょう。海辺で、山で、お庭で・・・。

ヴィネガーのおかげで、O157だって大丈夫。ハーブの香りとヴィネガーの優しい酸味。

ワインに、ビールに、バケットのサンドイッチ、野菜いっぱいサラダ、果物とチーズ・・・。そして、お友達、家族との会話・・・。

外は雨? それなら、ぜーんぶまとめて、オーブンで焼きましょう!

               
               材 料


【マリネ液】

        おうちにあるハーブを適当に使いましょう。
                          作り方
  1. ビーフ、チキン、ポークは、1時間以上、、シーフードと野菜は、30分から1時間、マリネ液につける。
  2. 1.を、バーベQにする。 または、オーブンか、フライパンで焼いてもよい。

スパイシーなイカの煮込み キプロス風

キプロス島 といえば、青い海と白い建物、オリーブ畑、地中海に浮かぶギリシャ神話の島。

愛と美の女神 アプロディーナ(ローマ神話のヴィーナス)は、 海の泡の中から生まれて、この島に上陸したそうです。

 このキプロス風煮込みは、香辛料として、個性の強いシナモンとクローブを使っていますが、 ヴィネガーと赤ワインと煮込むことで、その香りは他の材料と混じりあい、マイルドになり、 酸味はやわらぎ、さわやかなキプロスの香りに変わっています。

 あたたかくても、冷やしても、どちらでもおいしい1品です。 彩りに、ミントの葉か、イタリアンパセリを飾って・・・。

 スパークリングワインやビールとともに、前菜としてどうぞ・・・。

材 料 
  •  イカ           400g
  •  オリーブオイル      大さじ1〜2
  •  タマネギ         3個、薄切り
  •  ヴィネガー(白か赤のワインヴィネガー)  60cc
  •  赤ワイン(辛口)            120cc
  •  シナモンスティック    2本 (または、シナモンパウダー 小さじ1/2)
  •  クローブ         4粒
  •  ローリエ(月桂樹の葉)  1枚
  •  塩・コショウ
    
                      作り方
  1. イカは皮をむき、塩できれいに洗い、胴の部分は輪切り、アシとエンペラーは適当な大きさに切る。
  2. フライパンにオリーブオイルを熱し、タマネギの薄切りとイカを炒める。
  3. タマネギが透き通ったら、ヴィネガーとワインを加え、残りの材料も加える。
  4. 水をひたひたまで加えて、ふたをせず、弱火で、水分がほぼ無くなるまで煮る。
  5. シナモンスティックとローリエを取り出す。
  6. あたたかいまま、または、冷やして、ミントの葉やイタリアンパセリなどを添えてサーブする。

ミラクル-V-パワーパイ (ヴィネガーパイ)

  「このパイには何が入っているでしょう? 小麦粉とお砂糖 以外に。」

  ・・・リンゴ、ワイン、卵、カスタード、ブドウ、かぼちゃ、黒砂糖・・・

  「みんな は・ず・れ。 正解は、ヴィネガー です。」

  「えーっ!。 ヴィネガーのパイ?」

  このパイを食べた人は、みんな、おいしさに、びっくり!ヴィネガーに、びっくり!

           
            
材 料
【ヴィネガーパイクラスト】


【フィリング(中身】

           作り方

  1. 大きめのボウルに、小麦粉、ショートニング(バター)塩を入れ、フォークか手でバラバラの状態になるまで混ぜる。
  2. 冷水とヴィネガーを混ぜ合わせておき、1.に加え、手でよく練る。
          かなり硬い生地なので、どうしてもまとまらないようなら、すこし水を加える。
  3. 2.を丸くのばし、パイ皿にしっかりと敷き詰める。
  4. フィリングの材料全部をボウルに入れてよく混ぜる。
  5. 4.を焼いていないパイクラストに注ぎ、180度のオーブンで約40分焼く。


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